ZB长泵公司：工作与健康

谈工作与健康

   大家好，我是张慧，来自长沙市天心区，我公司的全称是湖南中开泵业有限公司，主要从事水泵制造与研发，以及各类泵业配套设施系统的节能改造，我的爱好是旅游、交友、锻炼以及养生，健康对我来说极为重要。

今天我就跟大家来谈谈健康问题。什么是健康？1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准:足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。

不要因为工作而失去一些重要的东西，比如说健康。俗话说身体是革命的本钱。失去健康，一切为零！很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病、儿孙会变卖家产、举债借贷来帮你付医院债，而那时候你估计是昏迷不醒的，所以爱护自己就是减轻家人负担；即使你为了挣钱为了生活得更好，去很努力的工作而不爱惜自己的身体，结果病入膏肓，那么你挣再多的钱也无福消瘦。所以我认为在工作之余也要注意身体状况、健康问题。

我和朋友们分享一下我好朋友的经历。她叫王奶芳，今年51岁，从事水泵、油机组的销售已有十几年，她是一个能干而且独立，对工作极度重视、极度负责的女老板，公司的事凡是亲力亲为、一丝不苟，对员工要求极其严苛。公司大于家庭，工作胜于一切，可是身体却愈来愈差，因为工作的原因经常忘记吃饭，陪客户经常大量酗酒而导致胃痛，身体上的疲惫一天天加重。听她的描述有段时间每天早上起双脚发软，走起路来脚后跟一阵阵的疼，胃也会隐隐犯痛，因担心她的身体状况我有经常去看她，可她还是像车轮一样继续忙碌地工作着，头晕的时候就抹点万金油，胃痛的时候吃点止痛药，仍然坚持着，她老说小病小痛的不碍事。

去年3月的一天她终于倒下了，经医院诊断是缺铁性贫血和直肠癌。我去医院看她，突然有种油尽灯枯的感觉，很难想像以前一向阳光灿烂，活力四射的她会病成这样，甚至气若游丝。那天她躺在床上，她极力想掩饰自己的不适，可是每讲一句话已令她自己十分吃力，声音如蚊子一样。此刻面对着如此虚弱的她，我觉得是这样的陌生，这是那个可以指挥一群男人工作的她吗？这是那个可以与客户镇定谈判、思维敏捷的她吗？这是那个光鲜亮丽、充满活力的她吗？我完全找不到以前那个坚强的影子了，她失去了健康，同时也失去了所有的美好。她很痛苦，每天被病痛折磨着。她告诉我，此刻她的期许也变得十分简单，只希望能找回曾有的健康。结果今年3月份她还是去世了，我很悲痛，也开始自我反省，不再像以前那样拼命，以前排在最前的那些，如才学、事业，财富、权力和名望，都退到了后边，不知不觉地，健康、平安、快乐、知足站到了前边。剩下还有快乐和知足。工作之余我会经常和女儿户外锻炼，带着老公孩子去旅游来放松疲惫的心情，有空和朋友喝喝下午茶聊聊养生心得，也时常警戒孩子们不要把工作放到第一位，而要把健康放到第一位。

伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。在一个宽松的环境下，大家都做快乐的工作者，无论是心理上还是生理上时刻关注自身的健康状况。

                                                 CB长泵公司董事长：张慧

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